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    RunningMaratón Internacional Quinua - Ayacucho 2023

    Maratón Internacional Quinua – Ayacucho 2023

    El 7 de diciembre de 2023 se realizará la 51 edición de la Maratón Internacional Quinua - Ayacucho «Por la Libertad Americana» conmemorando el aniversario de la Btalla de ayacucho. Distancia 42 kilómetros.

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  • Trail RunningCarrera Reto Quinua Bicentenario 2022

    Carrera Reto Quinua Bicentenario 2022

    El 11 de diciembre de 2022 se realizará la Carrera Reto Quinua Bicentenario organizada por el Club Triatlón de los Andes. Distancia 17K.

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  • Trail RunningCarrera Quinua Trail 2022

    Quinua Trail 2022

    El 10 de diciembre de 2022 se realizará la carrera Quinua Trail «Por el Bicentenario de la Batalla de Ayacucho» en Quínua, Ayacucho. Distancias 5K, 10K y 21K.

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  • Trail RunningCarrera Wari Trail 2022

    Wari Trail 2022

    El 11 de junio de 2022 se realizará la carrera Wari Trail en Quínua, Ayacuho. Es la carrera que te llevará a correr por el Santuario Histórico de las Pampas de Ayacucho.

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  • Trail RunningWari Trail 2021

    Wari Trail 2021

    El 13 de noviembre se realizará la primera edición de la carrera Wari Trail 2021 organizada por Happy Trails por las montañas de Quinua en Ayacucho. Wari Trail es un evento diseñado para todo tipo de corredores, desde los principiantes hasta los más experimentados.

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  • NutriciónLa tan querida

    La tan querida, nutritiva y contrastante Avena

    La avena es un cereal al que se le ha atribuido propiedades contrastantes, para algunos ayuda a bajar de peso y para otros aumenta. Sin embargo, ningún alimento engorda o baja de peso por sí solo, todo depende de las cantidades y la suma total de los alimentos consumidos.

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