Este 3 de noviembre será realizará el Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia, organizado por dicho club.
En este evento se reforzará el calentamiento, se hará un pequeño fondo de 5K y se cerrará con una Charla sobre el Estiramiento y Taller de Movilidad a cargo del Fisioterapeuta del equipo Omar Sotillo.
Costo
El costo de participar en el Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia de totalmente gratuito.
Inscripción
Solo debes asistir al lugar en la fecha y hora inicada.
Cronograma
Domingo, 3 de Noviembre de 2019
6:30 AM
Convocatoria.
Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
6:35 AM
Inicio del trabajo de calentamiento y movilidad.
Incluirá calentamiento, técnica de carrera y fondo variable : 1.5K a 5K
Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
7:30 AM
Inicio de estiramiento y Charla de Movilidad y prevención.
Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
8 AM
Foto grupal.
Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
Lugar
El punto de concentración será en el Parque Domodossola de Miraflores - Lima.
Importante
Los asistentes reconocen estar aptos para participar y son responsables de sí mismos. Si presentan fatiga, dolor olesión, se recomienda visitar al médico y participar en un próximo evento.
