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Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia

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Este 3 de noviembre será realizará el Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia, organizado por dicho club.

En este evento se reforzará el calentamiento, se hará un pequeño fondo de 5K y se cerrará con una Charla sobre el Estiramiento y Taller de Movilidad a cargo del Fisioterapeuta del equipo Omar Sotillo.

Costo

El costo de participar en el Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia de totalmente gratuito.

Inscripción

Solo debes asistir al lugar en la fecha y hora inicada.

Cronograma

domingo, 3 de noviembre de 2019

6:30 AM
  • Convocatoria.
    Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
6:35 AM
  • Inicio del trabajo de calentamiento y movilidad.
    Incluirá calentamiento, técnica de carrera y fondo variable : 1.5K a 5K
    Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
7:30 AM
  • Inicio de estiramiento y Charla de Movilidad y prevención.
    Parque Domodossola, Miraflores, Lima.
8:00 AM
  • Foto grupal.
    Parque Domodossola, Miraflores, Lima.

Lugar

El punto de concentración será en el Parque Domodossola de Miraflores – Lima.

Importante

Los asistentes reconocen estar aptos para participar y son responsables de sí mismos. Si presentan fatiga, dolor olesión, se recomienda visitar al médico y participar en un próximo evento.

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