Este 10 de febrero se llevará a cabo el Segundo Reconocimiento Oficial Desafío Ruricancho 2019, organizado por el club UFIS Perú.
Distancias
Las distancias de entrenamiento serán:
- 10K.
- 16K.
- 21K.
Horario
El punto de concentración y encuentro será en el local UFIS.
Concentración
► 6am
Partida en bus del local UFIS
► 7am
Partida del Sol Naciente (3 distancias)
► 7:45am
Llegada
- 10K: Mirador entrada a Chocas.
- 16K: Universidad (T Pashas).
- 21K: Cristo Rey.
Puntos Importantes
El corredor es consciente que correr por montaña por si solo se genera peligroso, todo entrenamiento es responsabilidad de uno mismo.
- El espacio esta totalmente limpio, y es tarea de todos mantener la salud y limpieza de la montaña en toda su extensión, ya que es parte de nuestra vida.
- Punto de concentración y encuentro sera en el Local «UFIS». Concentración partir de las 6 de la mañana con todos los asistentes a este entrenamiento.
- Se parte con todos los asistentes de las tres distancias a las 7am en bus hacia Sol Naciente para luego iniciar el ascenso, reconocimiento y/o entrenamiento a las 7:45am aproximadamente.
- Se recomienda llevar su mochila de hidratación o alternativa (mochila, bolsa, etc.), en la ruta especialmente para los de 21k y 16k, no hay lugar para abastecerse de hidratación, prevenir con no menos de 2 litros de agua y los de 10k no menos de 1 litro de agua.
- Costo de pasaje para su traslado corre a propia cuenta del participante.
Material
Obligatorio
- Mochila de hidratación o alternativa con bolsa mínima de 1 lt.
- Zapatillas para montaña.
- Gorra o Visera.
- Bloqueador solar.
- Silbato.
- Celular con batería 100% cargado.
- Polo de recambio.
- Pasaje, promedio de S/5 a S/10 para llegar del punto de encuentro al inicio del entrenamiento segun la modalidad.
Opcional
- Bastones.
- Ggafas técnicas con protección UV.
Recomendación
Usar polo de color claro o resaltante, visible a distancia, por el cambio de tiempo sorpresivo en San Juan de Lurigancho, ya que se puede tener lluvia, neblina, etc.
