Este 9 de diciembre se realizará el Entrenamiento Supervisado - Control 10K , organizado por Sub 4 Perú en el Pentagonito de San Borja . Este evento tiene la finalidad de tu rendimiento y prepararse para las carreras que se avecinan.
El evento contará con hidratación, cronometraje y 4 pacers , con las cuales podrás seguir para que mejores tu registro personal, según el objetivo que tengas propuesto hacer.
Costo El costo del Entrenamiento Supervisado - Control 10K es gratuito (previa inscripción).
Inscripción Para poder asistir debes inscribirte en el siguiente enlace . Los cupos son limitados.
Ritmos
Grupo 1 ► 4:10 m/km (10K en 41:40 m) Grupo 2 ► 4:30 m/km (10K en 45:00 m) Grupo 3 ► 5 m/km (10K en 50:00 m) Grupo 4 ► 6 m/km (10K en 1h)
Horarios
Concentración ► 6am Charla Técnica ► 6:15am Partida ► 6:30am
Ruta El lugar de concentracíon será en el Pentagonito de San Borja, Parque Olímpico (frente a la Laguna de Los Patos).
Mapa de la Ruta Pin
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GYM Online - Asesoría Nutricional Deportiva. Si eres deportista de alto rendimiento o si estás comenzando a practicar un deporte, realizaremos una evaluación completa en base a tus objetivos marcados por el nivel y tipo de entrenamiento según el deporte que practiques.
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