Team BK – Segundo Entrenamiento Pre Marcona Wind Trail 2016

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Este 10 de septiembre se llevará a cabo el Segundo Entrenamiento con miras al Marcona Wind Trail 2016, organizado por el Team BK.

Horario

Este evento comenzará a las 6:45am con Clase de Core, para luego empezar a correr a las 7:15am.

Ruta

Se partirá del Faro de Miraflores rumbo al Circuito de Playas, camino a la Playa Agua Dulce, donde se entrenará en arena.

Serán 12K recorridos y entrenamiento en arena por 1 hora para mejorar la potencia y las zancadas.

Rocio Carrión estarán a cargo del grupo grance y Barbara Koch del pequeño y los principiantes.

Recomendaciones

Se recomienda llevar guantes, mochila de hidratación al menos con un litro de agua o hidratante, celular con bateria al 100%, gorro, bloqueador, zapatillas todo terreno, polo de recambio.

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