Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE)

¡gratis!

Este 30 de agosto se realizará el evento Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE), organizado por Trotto.

El evento consistirá en un entrenamiento de cuestas el cual te permitirá mejorar nuestra fuerza impulsiva y potencia muscular, también mejoramos nuestra técnica de carrera, nuestra eficacia cardiovascular y nuestro VO2max.

Llevar hidratación, polo de recambio, protector solar y gorro. Indumentaria necesaria zapatillas y mochila de Trail.

Distancias

Este evento contará con 2 distancias: 5K y 18K.

Costo

El costo de participar en el entrenamiento Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE) es gratuito.

Movilidad

Se tendrá a disposición un bus que te llevará comodante, en el cual podrás dejar sus pertenencias y ropa de recambio. El bus estará a disposición en todo momento.

Costo

El costo por movilidad es de S/15. Para confirmar asistencia realizar lo siguiente

  • Depositar el monto por Agente, Transferencia y/o Cajero en la cuenta No. 193-37382094-0-89 del banco BCP a nombre de Patricia Carmona.
  • Enviar un correo electrónico adjunto el voucher o constancia de pago a trottoperu@gmail.com (no whatsapp) además de tus nombres y apellidos.

Puntos de Emarque

  • 1er Punto de Embarque: Rambla de Javier Prado - 6:30am.
  • 2do Punto de Embarque: Municipalidad de San Juan de Miraflores - 7am.

Tolerancia 5 minutos. Se solicita puntualidad.

Programa

Viernes, 30 de Agosto de 2019

6:30 AM
  • 1er Punto de Embarque.
    Tolerancia 5 minutos
    Rambla de Javier Prado, Lima.
7 AM
  • 2do Punto de Embarque.
    Tolerancia 5 minutos
    Municipalidad de San Juan de Miraflores, Lima.
7:30 AM
  • Concentración.
    Ingreso a las Lomas de Paraíso - San Gabriel, Villa María del Triunfo, Lima.
7:45 AM
  • Charla Técnica / Calentamiento.
8 AM
  • Inicio.

Información Adicional

Es responsabilidad y decisión de cada uno participar de los entrenamientos. La organización deslinda responsabilidad por cualquier accidente o lesión que pudiera tener algún participante.

Si sientes molestias o dolor en tus rutinas es preferible no participar y realizar una visita a tu médico especialista.

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