Nutrition FAQs

Somos un equipo de profesionales nutricionistas que tenemos como objetivo tu calidad de vida, brindándote las herramientas necesarias y accesibles para generar hábitos alimenticios saludables y sobre todo sostenibles.

Nuestro compromiso es contigo, asesorándote, acompañándote y motivándote para que disfrutes del proceso de cambio de hábitos que necesitas para llegar a tus objetivos. Nuestra metodología de trabajo no respalda dietas de soluciones rápidas ni restrictivas. Tenemos como principio ofrecerte planes nutricionales con alternativas balanceadas y equilibradas, que se ajusten a tus requerimientos y necesidades. Lo más importante para nosotros es nutrirte de información valiosa que genere en ti un cambio saludable y sostenible.

Servicios

En Nutrition FAQs te ofrecemos los siguientes servicios:

  • Talleres nutricionales: diseñados y desarrollados con temas variados y de interés que son dictados por profesionales en el rubro.
  • Asesoría y planes de nutrición: deportiva, clínica y estética con una adecuada evaluación y control 24/7 que garantiza el cumplimiento de tus objetivos. Puedes elegir la forma de atenderte con nosotros, en nuestro consultorio, a domicilio o con nuestro servicio de atención on-line.

Eventos

¿Cómo disfrutar de las fiestas navideñas sin subir de peso?

¿Cómo disfrutar de las fiestas navideñas sin subir de peso?

Diciembre es un mes festivo, que pasa volando, y en donde se realizan muchas reuniones y celebraciones con abundantes calorías que acaban por completo con tus hábitos alimenticios y cualquier tipo de dietas.

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso? - Segunda Fecha

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso? - Segunda Fecha

Hacer “dietas” no es dejar de comer, es mejorar nuestros hábitos alimenticios de forma sostenible y sobre todo disfrutando del proceso de aprender a alimentarte. Luego de este taller le dirás adiós al clásico “pollo a la plancha con abundante ensalada” y darás la bienvenida a tus comidas favoritas.

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso?

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso?

Hacer “dietas” no es dejar de comer, es mejorar nuestros hábitos alimenticios de forma sostenible y sobre todo disfrutando del proceso de aprender a alimentarte. Luego de este taller le dirás adiós al clásico “pollo a la plancha con abundante ensalada” y darás la bienvenida a tus comidas favoritas.

Alternativas nutricionales para controlar tu diabetes

Alternativas nutricionales para controlar tu diabetes

Es importante saber que las personas con diabetes no sólo deben cuidar los carbohidratos (azúcares) que consumen, sino también las grasas y proteínas. Aunque la diabetes no se cura, sí se puede controlar y llevar una óptima calidad de vida a través de una adecuada alimentación.

Alternativas nutricionales para competencias de Trail Running

Alternativas nutricionales para competencias de Trail Running

La alimentación de un corredor de montaña es diferente que para un corredor de pista, debido a que la presión de oxígeno disminuye en la altura, nuestro organismo experimenta un cambio; para evitar que afecten tu salud y rendimiento físico necesitas de una estrategia nutricional e hídrica adecuada.

Alternativas nutricionales para competencias de Trail Running

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La alimentación de un corredor de montaña es diferente que para un corredor de pista, debido a que la presión de oxígeno disminuye en la altura, nuestro organismo experimenta un cambio; para evitar que afecten tu salud y rendimiento físico necesitas de una estrategia nutricional e hídrica adecuada.

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso?

¿Cómo llegar a tu peso ideal disfrutando del proceso?

Hacer "dietas" no es dejar de comer, es mejorar nuestros hábitos alimenticios de forma sostenible y sobre todo disfrutando del proceso de aprender a comer para el resto de nuestra vida.

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Reto Fitness - Nutrición y Entrenamiento Online

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