Salud
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Necesitas Proteínas? Cuánto Necesitas? Qué Alimentos Contienen Proteínas?
La proteína es un nutriente esencial para nuestro cuerpo siendo responsible de la formación de tejido muscular, de células, enzimas y hormonas.
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Como Combinar Pastas Para No Subir De Peso
La pasta altamente refinada contribuye a subir los niveles de azúcar en la sangre elevando la secreción de insulina, lo que hace que acumulemos más grasa.
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¿Qué debes desayunar el día de la carrera?
El desayuno es la comida que precede a una maraton. ¿Qué productos debemos comer? Te damos unos consejos.
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