Publicaciones para: alimentacion

Nutrición

Nutrición

septiembre 29, 2015

Artículos de nutrición, alimentación, etc.

¿Qué debes desayunar el día de la carrera?

¿Qué debes desayunar el día de la carrera?

agosto 20, 2015

El desayuno es la comida que precede a una maraton. ¿Qué productos debemos comer? Te damos unos consejos.

Lo que debes hacer 24 horas antes de una carrera

Lo que debes hacer 24 horas antes de una carrera

agosto 20, 2015

Tener una buena alimentación y cuidados previos a una carrera no solo garantiza hacer un buen tiempo, sino conseguirlo en buenas condiciones.