Publicaciones para: alimentacion
¿Qué debes desayunar el día de la carrera?
agosto 20, 2015El desayuno es la comida que precede a una maraton. ¿Qué productos debemos comer? Te damos unos consejos.
Lo que debes hacer 24 horas antes de una carrera
agosto 20, 2015Tener una buena alimentación y cuidados previos a una carrera no solo garantiza hacer un buen tiempo, sino conseguirlo en buenas condiciones.