Publicaciones para: entrenamiento

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Quinto Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Nutrición

Quinto Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Nutrición

Este 30 de noviembre se realizará el Quinto Entrenamiento Iron Warriors Runners, organizado por dicho club. Se hará una sesión de preparación física, técnica, carrera por el Malecón de Miraflores y charla de nutrición a cargo de Nutritions FAQs y Janeth Del Rosario Pérez.

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Cuarto Entrenamiento Iron Warriors Runners con Diego Galván

Cuarto Entrenamiento Iron Warriors Runners con Diego Galván

Este 24 de noviembre se realizará el Cuarto Entrenamiento Iron Warriors Runners, organizado por dicho club. Se hará una sesión de preparación física, fondo de 7-8K y charla breve sobre la importancia de las evaluaciones físicas en el rendimiento deportivo. Estará a cargo del entrenador Diego Galván.

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The North Face: Training Session - 17 Noviembre 2019

The North Face: Training Session - 17 Noviembre 2019

Este 17 de noviembre se realizará el The North Face Training Session, organizado por The North Face con miras al Endurance Challenge 2020.

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Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia

Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia

Este 3 de noviembre será realizará el Segundo Entrenamiento Iron Warriors Runners + Charla de Fisioterapia, organizado por dicho club donde se reforzará el calentamiento, se hará un pequeño fondo de 5K y se dará una Charla sobre el Estiramiento y Taller de Movilidad.

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Iron Warriors Runners Lanzamiento Oficial

Iron Warriors Runners Lanzamiento Oficial

Este 27 de octubre será el lanzamiento oficial del Proyecto Iron Warriors Runners (IWR), iniciativa del club Iron Warriors para aquellos que quieran iniciarse en mundo del running, partiendo con bases técnicas, con el soporte de entrenadores calificados y acompañados de una comunidad de corredores.

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TVR: Reconocimiento Plaza Norte 10K 2019

TVR: Reconocimiento Plaza Norte 10K 2019

Este 13 de octubre el club Tomás Valle Runners realizará un recocimiento de ruta de la carrera Plaza Norte 10K 2019. Concentración en la caseta de la Panamericana Norte (cruce con Av. Tomás Valle).

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Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE)

Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE)

Este 30 de agosto se realizará el evento Travesía por Lomas de Paraíso (CISNE), organizado por Trotto. Consistirá en un entrenamiento de cuestas el cual te permitirá mejorar nuestra fuerza impulsiva y potencia muscular, también mejoramos nuestra técnica de carrera, nuestra eficacia cardiovascular.

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Primer Reconocimiento de Ruta MAPOLI 21K y 10K 2019

Primer Reconocimiento de Ruta MAPOLI 21K y 10K 2019

Este 24 de agosto se llevará a cabo el Primer Reconocimiento de Ruta MAPOLI 2019, organizado por Trikion SAC. Este reconocimioeto de ruta tendrá distancias de 21 y 10 kilómetros.

Reconocimiento de Ruta Desafío Huarochirí 2019 - Tercera Fecha

Reconocimiento de Ruta Desafío Huarochirí 2019 - Tercera Fecha

Este 6 de julio se realizará el Reconocimiento de Ruta Desafío Huarochirí 2019 - Segunda Fecha, organizado por Vértigo Perú. Se recorrerá íntegramente ambas rutas en modo excursionismo.