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Los geles y su relación con los deportes de resistencia

Los geles y su relación con los deportes de resistencia

noviembre 28, 2018

Los geles energéticos representan una fuente altamente concentrada de carbohidratos de rápida absorción (glucosa, fructuosa, maltodextrina, amilopectina, entre otros), también suelen contener sales o electrolitos y/o algunos estimulantes como la cafeína.