Publicaciones para: navidad

Cómo disfrutar de la Navidad sin Subir de Peso

Cómo disfrutar de la Navidad sin Subir de Peso

diciembre 23, 2019

Se acercan las fiestas y muchas personas se empiezan a preocupar por la comida (rencuentros, panetón, chocolate, alcohol, etc), y la gran pregunta de muchos es: ¿Y ahora cómo hago para seguir cuidándome? Y otras, simplemente dicen: ¡En enero arranco!

Chocolate Navideño Saludable

Chocolate Navideño Saludable

diciembre 21, 2018

Estamos a solo unos días de la noche buena, y algo que no puede faltar en esta celebración es el tradicional “chocolate caliente”. Muchos prefieren no tomarlo ya que viene cargado de mucha grasa y azúcar. ¡Pero este año será diferente!

Quinua Árabe para Navidad

Quinua Árabe para Navidad

diciembre 14, 2018

Esta cena navideña será diferente, te traemos una clásica, y saludable, sencilla receta navideña: Quinua Árabe. Recuerda que la clave está en saber combinar los alimentos y en las porciones moderadas para evitar molestias digestivas y esos kilos de más que nos regalan estas fiestas.

¿Cómo disfrutar de las fiestas navideñas sin subir de peso?

¿Cómo disfrutar de las fiestas navideñas sin subir de peso?

Diciembre es un mes festivo, que pasa volando, y en donde se realizan muchas reuniones y celebraciones con abundantes calorías que acaban por completo con tus hábitos alimenticios y cualquier tipo de dietas.

5K Belén 2017

5K Belén 2017

Este 3 de diciembre se realizará la carrera 5K Belén 2017, organizada por el equipo de misiones de Avanzada Católica.

5K Belén 2016

5K Belén 2016

Este 13 de noviembre se realizará la carrera 5K Belén 2016, organizada por el equipo de misiones de Avanzada Católica.