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  • Trail RunningWari Trail 2021

    Wari Trail 2021

    Este 7 de agosto se realizará la primera edición de la carrera Wari Trail "Night Race" 2021 organizada por Happy Trails por las montañas de Quinua en Ayacucho. Wari Trail es un evento diseñado para todo tipo de corredores, desde los principiantes hasta los más experimentados.

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  • NutriciónLa tan querida

    La tan querida, nutritiva y contrastante Avena

    La avena es un cereal al que se le ha atribuido propiedades contrastantes, para algunos ayuda a bajar de peso y para otros aumenta. Sin embargo, ningún alimento engorda o baja de peso por sí solo, todo depende de las cantidades y la suma total de los alimentos consumidos.

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