Asesoría Nutricional Deportiva (GYM Online)

Si eres deportista de alto rendimiento o si estás comenzando a practicar un deporte, realizaremos una evaluación completa en base a tus objetivos marcados por el nivel y tipo de entrenamiento según el deporte que practiques.

Aprenderás a elegir fácilmente cómo, cuándo y qué comer según tus horarios y siempre en base tu composición corporal.

Características

  • 1 sesión ZOOM de 45′ con experto en nutrición deportiva.
  • Determinación del estado del evaluado.
  • Déficit calórico recomendado.
  • Requerimiento calórico según déficit.
  • Requerimiento proteico.
  • Guía de alimentación saludable.
  • Menú para 4 semanas.
  • Plan de entrenamiento.

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