Asesoría Nutricional Deportiva (GYM Online)

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Si eres deportista de alto rendimiento o si estás comenzando a practicar un deporte, realizaremos una evaluación completa en base a tus objetivos marcados por el nivel y tipo de entrenamiento según el deporte que practiques.

Aprenderás a elegir fácilmente cómo, cuándo y qué comer según tus horarios y siempre en base tu composición corporal.

Características

  • 1 sesión ZOOM de 45' con experto en nutrición deportiva.
  • Determinación del estado del evaluado.
  • Déficit calórico recomendado.
  • Requerimiento calórico según déficit.
  • Requerimiento proteico.
  • Guía de alimentación saludable.
  • Menú para 4 semanas.
  • Plan de entrenamiento.
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Plan Gimnasio (GYM Online)

Plan Gimnasio (GYM Online)

GYM Online - Plan Gimnasio. 40 sesiones de entrenamiento en directo vía ZOOM al mes. Clases en directo (no se graban). No incluye feriados. 4 asesorías de nutrición deportiva vía ZOOM al mes. Programa de clases.